Musculation en lycée

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L'activité musculation présente un engouement tout particuler auprès des lycéens à la fois en EPS comme à l'AS.

L'équipement d'une salle de musculation prend pas mal de temps mais avec un peu de matériel, on peut déjà démarrer un premier cycle de PPG. Ensuite, pour réaliser de bons circuit-training et des entraînements s'appuyant sur des projets de type N3 ou N4 tels que définis dans les textes officiels, il faudra investir dans du matériel assez onéreu (les subventions vous seront d'une grande aide!).

Documents diffusion FPC décembre 2014

Planningfpc 

certifmuscu2009

fordprofmuscun3

fordprofmuscun4

muscu-cca-jv

Livretmuscun3

 Livretmuscun4

echauffementtypep123

compteur3projets

 echelle-de-ressenti

ficheindivmuscutrainingasclub

Brochure musculation 25 septembre 2014 

Fiche sport musculation crossfitness 25 septembre 2014 

Circulaire cross fitness acad

Circulaire muscucrossfit 78 2014 2015

Affichereglesdorsante

lexiquecrossfit

 

 

Pages partenaires : 

Evénement sportif (cross training, musculation et course à pied avec obstacles ludiques) inédit 2015 :https://www.weezevent.com/diehardcross2015

UNSS musculation : http://unss.org/

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